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¿Tienes suelo pélvico débil?
Evalúalo con esta guía que estoy a punto de regalarte!!
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¿Has pensado alguna vez en hacerte una valoración de suelo pélvico?
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La valoración es una revisión cuya finalidad es detectar posibles alteraciones en el funcionamiento, tanto de los músculos y estructuras que componen el suelo pélvico
Así que si sientes cualquiera de estos síntomas, por pequeños que sean, debes tomar acción y ponerte en manos de expertos.
Apenas empieces a conocer tu cuerpo y a reconectarlo con tu respiración y los cambios se van a ver y se van a sentir!
Permíteme compartir contigo la información que te va a permitir ser más consciente de tu cuerpo, mejorar el abdomen en el posparto, las funciones del suelo pélvico, reducir el dolor de espalda, hemorroides y mejorar tu vida sexual.
Quién soy . . .
"Soy Larissa León, mama de dos peques, a raíz de mi segundo embarazo, tuve diástasis, incontinencia y otros problemas, así decidí ir más allá del solo pensar que era NORMAL y me empecé a especializar en el mundo del suelo pélvico y su cuidado. Así, me convertí en coach certificada de Low Pressure Fitness hipopresivos y ahora, ayudo a mujeres a conectar con su cuerpo y adquirir confianza en sí mismas"
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